和食の
くじらアイデアレシピ
#和食
鯨汁(レシピ考案:宮城調理製菓専門学校)
宮城調理製菓専門学校の遠藤慎也先生
材料
<4人前> | |
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鯨の皮 | 200g |
鯨の赤身 | 85g |
にんじん | 100g |
だいこん | 150g |
ごぼう | 50g |
しめじ | 50g |
長ネギ | 75g(1/2本分) |
里芋 | 200g |
白菜 | 100g |
鰹削り節 | 75g |
日髙昆布 | 45g |
酒粕 | 60g |
仙台味噌 | 60g |
作り方
- 鯨の皮:2mm幅、鯨の赤身:1.5cm×2.5cm厚さ5mmに切っておく。
- 本皮と赤身は熱湯にくぐし、氷水に 入れて冷まし、水気をきっておく。
- にんじん・大根:いちょう切り、しめじ:いしづきを取ってほぐす (下から1/3は切り落とす)。
- 里芋:皮をむいて一口大(塩でもみ洗いして水で流す)、長ネギ:笹切り、白菜:芯:3cm×2cm 葉:4cm角に切っておく。
- 鰹節と昆布で出汁を引く。
- 出汁に里芋を入れてコトコトと煮て竹串が刺さる程度まで煮る。
- だいこんとにんじんを入れアクを取りながら、しめじ、白菜の芯、鯨の皮の順に加える。
- 白菜の葉を入れ、仙台味噌と酒粕で味を付け沸騰しないよう煮る。
- 長ネギを入れて煮た後、味を整えて熱々の状態で盛り付ける。